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Acerca de cómo María G. Morillo entiende Rehacertuvida.com

Mediación & Estrategia personal para superar tu ruptura

Déjame acompañarte

Si has llegado a rehacertuvida.com, significa que estás valorando la posibilidad de empezar tu aprendizaje “aquí y ahora” a través de la MEDIACIÓN y el COACHING SISTÉMICO FAMILIAR.

Asumir tu proceso de duelo por la pérdida de tu pareja, separación o divorcio, no es tarea fácil.

Está suponiendo mucho sufrimiento para tí y no sabes cómo afrontarlo. O también:

    • Quieres acompañamiento en el vacío y soledad qué te ha dejado la pérdida o separación de tu pareja hasta hace poco.

    • Tienes muchas emociones encontradas que no sabes cómo manejar. Frustración contra tu pareja que te está poniendo todos los obstáculos del mundo, dolor por el trato hacia tus hijos, esto lo podemos trabajar a través de la MEDIACIÓN.

    • Necesitas saber detectar si es un duelo complicado y sufres depresión ansiedad o alguna patología asociada. Te duele la cabeza, no tienes ganas de comer, te duelen los músculos de todo el cuerpo e incluso empiezas a padecer insomnio.

Te sientes incapaz de hacer las cosas que hacías antes y eso se alarga en el tiempo.

  1. Ves que tus hijos sufren y no sabes qué puedes hacer por ellos. Son muy pequeños y quieres ayudarles a que vuelvan a ser felices.

  2. Tu vida y la de tus hijos está patas arriba tienes que hacer tareas y enfrentarte en solitario a situaciones que antes compartías o no hacías.

Ten en cuenta que tu mundo ha cambiado y nunca va a ser como antes, ni tú tampoco. Es así de duro.

Por eso, necesitas normalizar tu día a día.

Para ello, vas a necesitar re-formular tu proyecto de vida en consonancia con el de tus hijos.

Vuelvo a releer lo que escrito y entiendo tu miedo:

Te preguntarás:

  • ¿ Qué voy a hacer ahora? Siento ira por no importarte, me has abandonado y también a tus hijos.

  • Nadie me va a querer nunca más, ni yo tampoco voy a querer a nadie.

  • ¿ Seré capaz de sacar mi familia adelante?

  • No me merezco que esto me pase a mí.

  • Estoy atrapado/a, mis sueños se han ido volando.

A todo este diálogo interior se le llama pensamientos irracionales, que tienen una base común real, la pérdida de seguridad, el bienestar y la muerte de tus sueños pero, estas creencias limitantes no te pueden hacer creer que tu vida está acabada.

Puedes rehacer tu vida AQUÍ Y AHORA, cómo?

Descubre cómo puedo ayudarte

  • A través del ACOMPAÑAMIENTO Y EL COACHING SISTÉMICO FAMILIAR, afrontando el duelo como un proceso natural, de entendimiento y aprendizaje, en sesiones individuales y grupales a través de MASTERMINDS.

  • También procesos completos de MEDIACIÓN, para negociar el CONVENIO REGULADOR y las discrepancias que surgen tras la separación con los hijos/as, bienes comunes…

  • Te ofrezco herramientas que te ayudan en el proceso, identificando si es un duelo normal o complicado.

  • Ayudarte a entender tus emociones y minimizar las recaídas.

  • Desmitificación de roles  mujer/ hombre y CO-PARENTALIDAD.

  • Aprendizaje evolutivo de tus hijos y desarrollo de su propio proceso de duelo, para que crezcan sanos y felices. Trabajando el DIBUJO.

  • Realizo un informe donde descubrirás la personalidad, sentimientos y evolución de tu hijo/a.

  • Te ayudo a enriquecer tu creatividad para la reinvención de tu proyecto de vida, acorde a tus áreas de responsabilidad. Identificando tus debilidades y fortalezas, favoreciendo tu propio auto-conocimiento.

Créeme he pasado por esto

Esta soy yo

Me llamo María, mamá de una niña preciosa de 12 años.

Circunstancias parecidas a las tuyas  y tener a mi hija, hicieron que mi vida sufriera un cambio de 360 grados.

De la noche a la mañana, me veo con la responsabilidad de una hija, con deudas y un trabajo hiper- demandante. Todo sola.

Quise darle a mi hija una familia lo más normal posible aunque, siempre implícita la ausencia del otro progenitor, que a quien más le dolió fue a mi.

Mi proceso de duelo duró más de 5 años, teñido por la etiqueta madre soltera.

Las responsabilidades y la inestabilidad emocional, me hacían estar muy triste y sola.

Aunque fui a terapia al Instituto de la Mujer, donde ayudan a mujeres maltratadas, me aíslé, enfrentando el día a día con ira y resentimiento por estar en una situación tan difícil.

Sentía miedo y culpabilidad de que mi hija no creciera feliz ya que en esos momentos yo no le podía transmitir esa felicidad.

Mi trabajo era excesivamente demandante, vivía estresada y eso sí que ella lo padecía.

Por aquellos entonces no encontré ningún tipo de información sobre qué era lo que me pasaba y cómo podía afrontar el caos en que se había convertido mi vida.

Pero como soy una persona muy activa, que no se queda esperando las respuestas, salí a buscarlas.

Estudio psicología, mi gran pasión, también tengo formación en terapia del duelo, Mediación, Counselling y Coaching.

Mis mayores logros han sido surgir de mis cenizas como el Ave Fénix, rehacer mi proyecto de vida y el de mi hija, y devolver la ilusión y el amor a mi día a día.

Si yo he podido, tú también puedes y con mi ayuda, seguro que en menos tiempo.

Te acompaño y guío para elaborar tu duelo y encontrar tu camino.

María G. Morillo.

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