¿Cómo ayudar a tu hijo/a para evitar el trauma de la separación?

¿Cómo ayudar a tu hijo/a para evitar el trauma de la separación?

Si hay algo que atormenta a una madre ante una separación de la pareja , es el daño que este hecho puede causar a sus hijos/as. Todo ello aumentado con la realidad inquietante de tener que separarse también de ellos/as.

¿Cómo cobrar la pensión de alimentos si mi expareja no me paga?

¿Cómo cobrar la pensión de alimentos en tiempo de crisis? 2 recursos que aseguran su cobro

Si no estás trabajando y sólo cuentas con cobrar la pensión de alimentos para tirar hacia adelante de tu familia, es crucial que conozcas los 2 recursos para recibir puntualmente cada mes el dinero en tu cuenta. Por ello, te aconsejo que siguas leyendo. En ocasiones, que recibas la pension de alimentos no garantiza mucho,…
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crisis en las separaciones con hijos

4 situaciones enigmáticas que debes dominar en las crisis de separaciones con hijos/as y así llevarte bien con tu expareja

¿Qué hago ahora? Las crisis de separaciones con hijos/as son un añadido que complica más la situación que estás viviendo ante la ruptura con tu pareja., ya de por sí dura y con mucha incertidumbre. Soy consciente de ello. Sin dejarte arrastrar por la adversidad y poniendo el punto positivo, te digo por mi experiencia…
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#Reto Desafía tu estado de ánimo y potencia tu bienestar emocional

Como cada miércoles, a primero de mes, empiezo un nuevo reto. En este caso es el RETO #Desafía tu estado de ánimo, junto a decenas de personas que quieren sentirse bien, encontrar apoyo y claridad después de una separación para pasar el duelo. Si quieres saber de qué va el reto y cómo puedes apuntarte,…
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Cómo resolver los confictos con la expareja

¿Cómo utilizar el diálogo planificado para resolver problemas en las rupturas de parejas?

En muchas ocasiones me pregunto si estaré comunicando bien lo que quiero expresar en cada momento. Si tú entiendes mi mensaje más real y sobre todo si lo que digo y la forma en que lo digo te sienta bien, crea empatía y si tener mi diálogo planificado puede hacer que yo transmita de forma…
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¿Cómo te va a ayudar la mediación a superar tu ruptura de pareja con hijos/as?

¿Cómo te va a ayudar la mediación a superar tu ruptura de pareja con hijos/as? En la actualidad contemplamos la separación y el divorcio como algo habitual ya que desde que fué aprobada por el Congreso de los Diputados en España el 22 de Junio de 1981, y publicada en el BOE como Ley 30/1981…
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solución de conflixtos tras la ruptura

5 motivos más comunes de conflicto cuando las parejas con hijos/as se separan

5 motivos más comunes de conflicto cuando las parejas con hijos/as se separan Destacar los conflictos más comunes que se dan cuando las parejas se separan no es fácil, pero se hace necesario buscar la solución a dichos conflictos. En multitud de separaciones las emociones están a flor de piel y la ira es la…
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¿Qué es la mediación familiar? 3 casos donde la mediación familiar es la mejor opción

¿Qué es la mediación familiar?[MF] 3 situaciones donde la mediación familiar es la mejor opción para ti La mediación familiar  es un proceso que puede ser de mucha ayuda para todas las personas que tengan conflictos  y los vean como insalvables en el ámbito de la familia. Se puede dar entre: Ex-parejas. Es decir personas…
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LA TRISTEZA ¿Cómo entender la tristeza en la ruptura de pareja?

De emociones…LA TRISTEZA ¿Cómo entender la tristeza en la ruptura de pareja? Según pasan los días, semanas y meses, cada vez te vas haciendo más consciente de que la separación de tu pareja es real y la TRISTEZA se va apoderando de ti. Te haces más consciente de los sentimientos y emociones que han invadido…
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¿Cómo AUMENTAR LA AUTOESTIMA en hijos/as de padres separados?

¿Cómo AUMENTAR LA AUTOESTIMA en hijos/as de padres separados? Recuerda estas 4 pautas. A mi, la número 4 es la que mejor me ha funcionado ¿Cómo aumentar la autoestima de mis hijo/as? Cuando la familia pasa por una separación, sin duda, vuestra autoestima se queda tocada e incluso hundida. Esta es la pregunta que  te…
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