solución de conflixtos tras la ruptura

Tabla de contenidos 5 motivos más comunes de conflicto cuando las parejas con hijos/as se separanLa vivienda en el reparto de bienes de las parejas que se separan y divorcianPensión de alimentos y gastos extraordinarios. Conflictos de parejas casadas o parejas de hechoCustodia, horarios y vacacionesRopa y útiles de los hijos/asComunicación y control 5 motivos…
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Tabla de contenidos ¿Qué es la mediación familiar?[MF] 3 situaciones donde la mediación familiar es la mejor opción para ti Concepto de mediación familiar[MF] VOLUNTARIEDAD Y LIBRE DISPOSICIÓN IMPARCIALIDAD E IGUALDAD DE LAS PARTES NEUTRALIDAD CONFIDENCIALIDAD Supuestos de trabajo para la mediación familiarAcuerdos que se establecen en mediación familiar [MF]3 situaciones en los que la…
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Tabla de contenidos De emociones…LA TRISTEZA ¿Cómo entender la tristeza en la ruptura de pareja?¿Qué es la tristeza?3 Factores que modulan la tristezaEntiende cómo se activa tu tristeza. Infografía  ¿Cuáles son las funciones de la tristeza?¿Qué consecuencias tiene para ti estar triste?¿Cómo puedes afrontar la tristeza y así, poder superarla?1. RETRAIMIENTO2. MODERACIÓN FUNCIONAL3. IMPACTO SOCIALCONCLUSIÓN De…
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Tabla de contenidos ¿Cómo AUMENTAR LA AUTOESTIMA en hijos/as de padres separados? Recuerda estas 4 pautas. A mi, la número 4 es la que mejor me ha funcionado¿Qué es la autoestima?Tus hijos e hijas necesitan límites y reglas. ¿Cómo AUMENTAR LA AUTOESTIMA en hijos/as de padres separados? Recuerda estas 4 pautas. A mi, la número…
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Tabla de contenidos RehacertuvidaENVIVO Episodio 1En el PODCAST rehacer tu vida en vivo de  rehacertuvida.com Te hago un breve resumen de lo que vas a encontrar en mypsicomundo. com Vas a ser el guía o la guía que ellos necesitan.Por eso vamos a trabajar para que tú seas tu prioridad sin desatender también lo más…
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Tabla de contenidos ¿Cómo organizo MI PRESUPUESTO siendo familia monomaparental principiante? 4 claves para el ahorro¿PRESUPUESTO FAMILIAR?¿Qué es eso?¿Por qué son importantes las finanzas personales en la familia monomaparental? ¿Cómo administrar el dinero? Pero, ¿Qúe es el PRESUPUESTO FAMILIAR?¿Para qué sirve el presupuesto familiar?Consejos para hacer un buen presupuesto familiar4 claves para el ahorroHaz tu presupuesto1. Ingresos2.…
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¿Por qué son tan importantes los BUENOS HÁBITOS en la familia monomaparental?

CREAR HÁBITOS…. Cuando te enfrentas a la realidad de que tú eres la única persona de quien depende tu familia, entras en pánico, sobre todo, cuando la situación te ha venido dada. Así, que te ofrezco una herramienta que te va a ayudar mucho: es la creación de  hábitos. No lo has planeado ni organizado…
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Descubre cómo te puede ayudar el DIBUJO DE LA FAMILIA para saber cómo se siente tu hijo/a después de la separación

Tabla de contenidos EL DIBUJO  DE LA FAMILIA EN EL NIÑO EXPRESIÓN DE SU INTELIGENCIA Y SU AFECTIVIDAD.FORMA DE APLICACIÓN del TEST DE LA FAMILIATÉCNICA DE OBSERVACIÓNLA ENTREVISTAINTERPRETACIÓN Dibujo de la familia en la separación, dos conceptos ligados que te permiten medir cómo tu hijo vivencia y siente la nueva situación familiar. Cuando tomas la…
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CONTRATO DE CONTINGENCIAS, ¿Cómo elaborarlo? Te ayuda a mantener el compromiso con tu cambio emocional tras tu proceso separación

Tabla de contenidos ¿Qué es un contrato de contingencia?¿Para qué sirve el contrato de contingencias?Elementos de los que debe constar un contrato de contingenciasDesarrollo del contrato de contingencias. PasosPrincipios y criterios a la hora de elaborar un contrato de contingenciasAplicación de los contratos conductuales. VENTAJASVENTAJAS del contrato de contingencias El contrato de contingencias, tiene que…
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¿Cómo detectar el fantasma de la CODEPENDENCIA? CLAVES para eliminarla de tu vida

Tabla de contenidos ¿Qué es la Codependencia o Dependencia Emocional(DE)?¿Y el desapego?¿Qué es el desapego?Reconoce la dependencia en ti mismo misma/oDesarrollo de la dependencia emocional Tipología de la co-dependencia. Cuando convives con un adicto/a. Síntomas de la dependencia La inmadurez emocional ¿POR QUÉ BAILAS  EL MISMO BAILE? ELLA¿POR QUÉ BAILAS  EL MISMO BAILE? ÉLConoce los ESQUEMAS DESADAPTATIVOS Y…
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