CREAR HÁBITOS…. Cuando te enfrentas a la realidad de que tú eres la única persona de quien depende tu familia, entras en pánico, sobre todo, cuando la situación te ha venido dada. Así, que te ofrezco una herramienta que te va a ayudar mucho: es la creación de hábitos. No lo has planeado ni organizado…
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Dibujo de la familia en la separación, dos conceptos ligados que te permiten medir cómo tu hijo vivencia y siente la nueva situación familiar. Cuando tomas la decisión de separarte, en quienes primero piensas es en tus hijos/as, sabes que van a pasarlo mal y que van a sufrir con la situación que se les…
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El contrato de contingencias, tiene que ver con el compromiso contigo mismo/a. Cuando te encuentras en una situación difícil, algo que tienes que hacer y que requiere gran esfuerzo, como es tu caso, superar una ruptura. Necesitas grandes dosis de motivación y técnicas para que esa motivación se mantenga a lo largo del tiempo. ¿Qué…
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La codependencia o dependencia emocional aparece ante un mal manejo de las emociones, el apego inseguro en la infancia y falta de autoestima Cuando hablo de DEPENDENCIA EMOCIONAL O CO-DEPENDENCIA, no puedo dejar de mencionar también las adicciones. Que raro, cuando piensas en ellas, te vienen a la mente sustancias: tabaco, alcohol, drogas duras…Nunca amor, pues…
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El duelo complicado, divorcio no resuelto o duelo postergado se llama al hecho que después de una separación te mantienes en una conducta desadaptada con respecto a la nueva estructura familiar que se desarrolla después de la separación. Es decir, te quedas atrapado/a en alguna fase del duelo adaptativo, sintiendo que no consigues una vida plena y…
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Juego: DUELO EMOCIONAL DESCUBRE UN PROGRAMA ÚNICO Y EXPERIMENTA EL PODER DE UNAS EMOCIONES SANAS Sin coste, adquiere los E-book con sus cuadernos de las 3 primeras etapas y una Sesión de Coaching Facilitador Rehacertuvida te informa que los datos de carácter personal que nos proporciones rellenando el presente formulario, serán tratados por rehacertuvida como responsable de…
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Para una pareja, la separación con hijxs, es una de las experiencias más traumáticas y amargas que puede sufrir el ser humano. La decisión de acabar la relación, aparte de las implicaciones sociales, económicas o religiosas,que pueda llevar, es un proceso tanto para ti, poco para tus peques muy doloroso. Como padre o madre, el…
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Poca gente conoce la utilidad del Counseling en el duelo ante las separaciones de pareja, de los hijxs, es decir, ante el dolor de la pérdida en momentos críticos de la vida. Seguro que te has quedado pensando qué papel tiene el Counseling en el proceso de duelo por separación o divorcio. Y sobre todo…
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Cualquier día es bueno para hablar sobre la violencia de género, ya que es un tema por desgracia, de rabiosa actualidad. De todas maneras, es hoy, [pullquote]25 de noviembre, día mundial contra la violencia de género, cuando más eco y repercusión puede tener escribir un artículo colaborativo o cualquier tipo de evento.[/pullquote] Voy a hablar…
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Ante un suceso vital que trastoca toda tu vida, es normal verse incapaz de salir adelante. Seguro que más de una vez te has sentido perdidx, sin valía y sobre todo sin ganas de hacer nada para solucionarlo. Vives en la apatía, en la tristeza, nada te motiva, llegando incluso a caer en la depresión. …
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