Mira.
Cuando yo me separé me sentía tan mal tan devastada que me aislé, pero tenía muchas dudas, necesidades y miedos:
a no volver a querer,
a que mi hija sufriera,
a perder a mi hija por se una madre insuficiente,
a no poder cuidar de ella porque tenía que trabajar,
a no tener dinero,
a quedarme sola,
a que no me quisieran…
Era un tsunami de emociones desesperadas.
¿Te has sentido alguna vez así?
Yo lo sentí durante mucho tiempo.
Me sentía tan sola y abrumada que busqué algún grupo de ayuda para poder compartir mis vivencias e inquietudes.
Iba a la psicóloga del Instituto de la mujer, pero necesitaba el apoyo de madres en mi misma situación.
¿Sabes qué pasó? Que no encontré nada. Nada de nada.
No encontré ningún grupo de confianza donde poder compartir mi historia y sentirme apoyada y comprendida.
¿Y qué hice entonces?
Tomé la decisión para bien o para mal de recluirme en mí misma, no hablar con nadie de mis pensamientos y sentimientos y de tener pocas amigas.
Recuerdo vivir con mucha ansiedad y con emociones de dolor y miedo desde que me levantaba hasta que me acostaba.
Si, yo fui una de esas madres solteras separadas que se sentía perdida y desamparada, pero no encontré ese lugar seguro donde sanar.
Se quedan atrapadas y perdidas en su malestar, en su soledad.
Piensan que el tiempo es el que lo cura todo y no invierten en ellas.
El miedo se apodera y hace estragos. No se compran ni unos calcetines.
Se convierten en supermamás, dejando a un lado su faceta como mujer. Y…criando niños/as inseguros/as y sobreprotegidos/as.
Están como se dice en mi pueblo “a la quinta pregunta”, corriendo de un lado para otro y haciendo malabarismos con el dinero.
Qué contarte del exmarido, es un trol, pero un TROL en mayúsculas. (Que no digo que en muchos casos lo sea).
Si observas bien, verás que son mujeres bastante amargadas y victimistas.
Piensa…
¿Delante de qué puerta estás?
¿Por cuál quieres entrar?
Como en la película Matrix, el líder rebelde Morfeo ofrece al protagonista, Neo, la posibilidad de elegir entre la píldora roja y la azul.
La píldora roja representa un futuro incierto: le liberaría del control esclavizante del mundo onírico generado por la máquina y le permitiría escapar al mundo real, pero vivir la “verdad de la realidad” es más duro y difícil.
Por otro lado, la píldora azul representa una hermosa prisión: le llevaría de vuelta a la ignorancia, viviendo en una comodidad confinada, en la zona de confort, dentro de la realidad simulada de Matrix.
Como lo describe Morfeo: “Tomas la píldora azul… la historia termina, te despiertas en tu cama y crees lo que quieras creer.
Tomas la píldora roja… te quedas en el País de las Maravillas, y te enseño lo profunda que es la madriguera del conejo”.
Neo elige la píldora roja y se une a la rebelión.
¿Qué puerta eliges?
Si si, lo sé.
Tomar decisiones en crisis cuando la incertidumbre es tu principal consejera es muy difícil.
Así que te propongo hablar de otro tema.
Por ejemplo:
¿Qué hacemos?
Nos concentramos y bailamos alrededor de hogueras invocando a la Diosa de los platos sin fregar.
Bueno, eso lo hacemos si nos da tiempo.
Fuera de bromas.
Lo que sí que hacemos es:
Reunirnos por MEET una vez a la semana un sábado o un domingo durante una hora y leer el resumen de un libro.
Los libros tratan sobre temas que nos interesan:
– Duelo y emociones.
– Cultura de la NOviolencia y Derecho de familia.
– Finanzas, productividad y organización del hogar.
– Educación positiva y coparentalidad.
Hacer un pequeño debate sobre la lectura, para interiorizar y aprender sobre el argumento y las experiencias de las otras madres.
El debate será tan intenso que ni los de Gran hermano.
Aprenderás técnicas de escritura terapéutica para trabajar el duelo, ejercicios de visualización, meditación y relajación, técnicas de liberación emocional.
Evitando el error número uno que cometen los círculos y aprendiendo la mejor forma de comprometerse con el grupo siendo todas líderes.
Como en lluvia de estrellas, dejamos un espacio personalizado para que cada participante cuente su historia, problemas o dudas a las demás integrantes del grupo y la complementen con sus experiencias.
Siempre desde el Respeto y el Cuidado emocional.
Este apartado está reservado para el aprendizaje autónomo.
Descubrirás el placer de hacer un taller tumbada en la hamaca de tu porche, tomando un café calentito.
Iré subiendo a la plataforma talleres y cursos sobre:
Cómo conseguir bienestar emocional desafiando tu estado de ánimo y sintiéndote como si hubieras subido al Everest.
Cómo empoderarte sin tener que luchar como Xena la princesa guerrera, aprendiendo a reconocer tus valores, fortalezas y debilidades.
Un proceso sencillo para conseguir objetivos y metas, no hay mayor placer que marcar palomita por una tarea concluida.
Cómo organizar tu día a día, para no ir con la lengua fuera y cancelar planes a última hora.
Con calendarios, planificadores de custodias, plantillas para tu organización personal y en tus finanzas.
Un consejo que me dieron cuando no llegaba a fin de mes y me quitó de un plumazo todos mis miedos financieros.
El derecho de familia, el CONVENIO REGULADOR A FONDO y a tu alcance, sin necesidad de leer El libro gordo de Petete.
Cómo conseguir tener tiempo para ti y disfrutarlo a través de la coparentalidad, creamos un PLAN DE PARENTALIDAD eficaz.
La forma más fácil de mirar a tu interior y descubrir cómo eres, en qué etapa justa de tu separación te encuentras, cuáles son tus puntos fuertes de mejoras y hacia dónde tienes que enfocar todo tu aprendizaje con las herramientas adecuadas.
Test descubre tus valores y confiarás tanto en ti que tu expareja no podrá contigo.
La forma más sencilla de conocer tus pensamientos negativos y mantenerlos bajo control.
Cómo mirar por la ventana y descubrirte a ti misma.
Una herramienta muy eficaz para organizar tus finanzas y que no se te escape ni un euro.
Listas y planificadores bonitos que puedes colocar en tu nevera para tener a mano tu planificación diaria.
Y mucho más que iré subiendo a lo largo de los meses.
O cómo llevar al máximo nivel la Economía solidaria.
Las bolsas de participación son un DIRECTORIO y CHAT DIRECTO para madres que colaboran entre sí, confían en ellas y se respetan.
¿Cómo funciona? Puedes poner un anuncio de manera muy rápida y fácil ofertando o demandando, según las categorías que te propongo más adelante.
Aprieta el acelerador que nos vamos.
Oportunidad inmejorable para que tengas dónde acudir si necesitas una vivienda para ti y tus peques o bien ofrecerla.
Vamos a comenzar a crear el mayor directorio de madres que se apoyan ofreciendo tiempo por tareas y ofertas de trabajo.
Cuando se asienten los grupos las madres pueden:
– Cuidar de los peques de otras mamás.
– Hacer tareas, como la compra…
– Algún arreglo…
Todo según la demanda que se vaya generando.
Aún en proceso de crecimiento.
Para quedar y divertirte cuando tus peques no estén contigo.
Para hacer viajes con ofertas especiales y en buena compañía.
Di adiós a la soledad y a la tristeza.
Un consejo: Retorno de la inversión.
Lo que no necesites, dale una segunda oportunidad y te sacas un dinerito.
Por que ofrecer productos en buen estado como ropa, muebles, etc que ya no utilizas y dar un aire renovado a tu armario y a tus finanzas es una gran idea.
Y lo mejor, en un entorno seguro y confiable.
Vamos a hacer que las páginas amarillas sean del siglo pasado.
Te cuento por qué trabajar en sesiones individuales es el camino más directo para superar la separación.
De una forma tan personal que mi clienta Karina quedó encantada.
En la página de la Sesiones te explico a modo de resumen que el método de trabajo está compuesto por 4 etapas, no una ni dos, cuatro.
Que sin duda entiendo que cada mujer y madre es diferente, por lo que se adapta la duración y el contenido de cada etapa a las características y necesidades de cada una, no hay recetas mágicas ni atún enlatado.
Entra en la boutique personalizada del Círculo MASS.
Descubre el enfoque clave para que tu hijo e hija se acuerde de ti y no se sienta solo o sola en los periodos que pasa con el padre.
TÚ SIEMPRE PRESENTE EN SU VIDA
¿Qué puedes encontrar en la tienda?
– Tazas personalizadas.
– Relojes.
– Bolsas y mochilas personalizadas.
– Cuadernos y libretas con la imagen y el dibujo que quieras.
– Notetebook de trabajo del Círculo MASS
Verás.
Tengo una prima, se llama María Luisa, pero la llamamos Luisa, que se separó antes que yo.
Ella era y es, supongo, ya que se fue a vivir a otro sitio y hemos perdido el contacto, muy divertida y alegre.
Cuando dejé la relación con el padre de mi hija empecé a hablar y a quedar más con ella.
Nos sentíamos bastante/muy solas y nos apoyamos mutuamente.
Salíamos las dos a pasear, ella con sus niños y yo con mi hija pequeña.
Recuerdo que en esas charlas, ella siempre me decía, Mari, que así me llamaba, un clavo saca a otro clavo.
Tienes que rehacer tu vida.
Aprovecha, sal y diviértete.
Conoce a otros chicos.
Yo le hice caso y un par de veces nos fuimos de fiesta, e incluso me tomé algún que otro ron con miel de más.
Pero no le encontraba sentido, no me sentía bien.
Para mí, eso no era rehacer mi vida.
Sentía que necesitaba tiempo para procesar todo lo que estaba viviendo y gestionar mi tsunami emocional.
Necesitaba estar con madres que quisieran recorrer conmigo ese camino para a través de su mirada entender qué me pasaba a mi.
Ella siguió con su vida como si nada hubiera pasado, conoció a otro chaval y empezó una nueva relación.
Las última noticias que tuve de mi prima fueron que había dejado a ese chico y que estaba en un trabajo temporal vendiendo tarifas de teléfono móvil, no me digas cómo.
Tener una vida independiente, organizar mi tiempo libre, viajar sola o acompañada disfrutándolo.
Si quiero entablar amistad con alguien, doy el primer paso y tomo decisiones siguiendo mis gustos”.
Acompañar a madres atrevidas que apuestan por ellas, solas o acompañadas.
Valoro la libertad, la cama sin compartir o compartida, equivocarse y rectificar, conocerse a una misma y saber en qué se ha fallado y cómo se puede amortiguar el dolor de la pérdida.
Y en mi caso, apareció el amor y con calma lo fui dejando entrar. Sin prisas.
Así es mi vida rehecha.
Desde hace mucho, mucho tiempo, los japoneses aplican a sus emociones una técnica artística perfecta, es una técnica centenaria que consiste en reparar las piezas de cerámica rotas y que ha acabado convirtiéndose en una filosofía de vida.
Esta técnica filosófica llamada kintsukuroi, nos dice que frente a las adversidades y errores, hay que saber recuperarse y sobrellevar las cicatrices.
Cada objeto roto, se repara con un barniz de oro, plata y platino y logran uno nuevo aún más bello.
El kintsukuroi es un excelente principio vital que sirve para recomponer un corazón roto a partir de las heridas o estragos que ha dejado el desamor.
Muchas mujeres, en lugar de tomar ese principio vital, se lanzan a la búsqueda desesperada y nada saludable de ese clavo que saca otro clavo.
No digo que sea tu caso ni que lo estés pensando.
Digo que si se te ha roto una taza o lo que viene siendo la relación, la solución no es tirarla e ir a comprar otra, sino arreglarla y usarla para tomar el café con amigas.
(Clic arriba, pagas con tarjeta de forma segura y accedes de inmediato. Si prefieres realizar Bizum, escríbeme a rehacertuvida@gmail.com)
El tiempo que tú necesites para sentirte bien y acompañada.
En el Círculo MASS puedes obtener beneficios de muchas formas.
– Con los grupos de acompañamiento.
– Con los talleres de aprendizaje.
– Con el directorio en las Bolsas de participación.
– Con las Sesiones de facilitación a un precio muy asequible.
En una gran Comunidad para creer que de todo se sale y que una buena vida es posible.
Sí, en los talleres y cursos puedes descargar mucho material complementario.
Además de herramientas en múltiples formatos:
Plantillas de excel, E-books, audios…
Disponibles para descargar en cualquier momento.
Si, es muy conveniente.
No se quedarán grabadas y esa reunión ya no la podrás recuperar.
Sólo quedará grabada la parte donde leemos el resumen del libro.
El debate y la puesta en común es privada, por lo tanto eso lo perderías.
Primero, entrando en uno de los grupos Círculos MASS.
Hay un máximo de cinco círculos con 10 participantes en cada uno.
Si está completo no te dejará suscribirte.
Debes fijarte para acceder a los grupos que no estén aún llenos.
Una vez hecho esto, accede a la plataforma y lee el tablón de anuncios. (Siempre hay novedades).
Echa un vistazo a los talleres que haya en el momento y empieza a sacarle todo el jugo.
Haz los test de autoconocimiento.
Busca en el Directorio si hay algo para ti.
Por último visita la boutique del círculo MASS y adquiere tu Notebook del CÍRCULO MASS para empezar tu Diario personal.
Sin duda.
Sólo con participar en los grupos ya tienes la inversión amortizada.
Además de los talleres para aprender, el directorio bolsas de participación para conseguir solucionar problemas muy estresantes y amistades para sentir ese apoyo fraternal
Sin duda tiene un precio muy asequible en comparación al valor que te va a aportar.
Sólo con participar en los grupos ya tienes la inversión amortizada.
Además de los talleres para aprender,
el directorio, bolsas de participación para conseguir solucionar problemas muy estresantes y
amistades para sentir ese apoyo fraternal.
Sí, puedes escribirme a rehacertuvida@gmail.com o también puedes acceder a la plataforma del Círculo MASS.
Abajo a la derecha aparece el icono de Whatsapp y comunicarte conmigo por esa vía.
Respondo lo antes posible.
Ten en cuenta que siempre voy a contestar yo.
No tengo asistentes virtuales ni becarios para esto porque:
a) me gusta tener contacto con mis clientas y
b) entender en profundidad lo que enseño requiere mucha formación y experiencia.
Sí, puedes darte de baja y suscribirte tantas veces como lo necesites.
Lo que sí puede ocurrir es que si te das de baja y luego te vuelvas a suscribir, no puedas acceder al mismo grupo.
Entiendo que todos los momentos en la vida no son iguales y hay que priorizar dónde gastar el dinero.
Aunque, tengo que decirte que sin duda la máxima prioridad eres tú, en cualquier caso.
Si tú no sales adelante bien, tus hijos e hijas tampoco.
Es así, es real.
Sí, todo lo que adquieras en la boutique del Círculo MASS será enviado en una plazo máximo de una semana, en envíos en España.
Si son envíos internacionales, el plazo aumenta a 10 días.
Si lo que adquieras es personalizado el plazo es mayor, en España de 15 días y si es un pedido internacional 21 días.
Los gastos de envío son gratis.
Del Círculo MASS aún no tengo testimonios porque es un programa nuevo.
Empezamos el primer grupo del Círculo MASS el 5 de febrero de 2022.
Decidir si te conviene o no participar en el Círculo MASS, es decir el Círculo de Madres Solteras y Separadas, va a ser un ejercicio de responsabilidad, ya que la decisión la tienes que tomar tú y solo tú.
Tú decides qué necesitas y en quién confiar.
A pesar de lo nuevo del proyecto yo llevo varios años trabajando como Mediadora y Coach Sistémico Familiar.
Por eso, he querido dejar aquí el testimonio de una de mis primeras clientas a la cual le tengo mucho cariño.
EL CÍRCULO MASS cuenta con grupos a tu medida, seguros y confiables para que puedas ser tu misma creando tu experiencia de vida.
Vas a aprender con multitud de talleres y herramientas que irás implementando poco a poco..
Adquiere un conocimiento profundo sobre ti misma con los diferentes test a los que tendrás acceso.
Únete a las bolsas de participación para crear una economía solidaria de madres solteras y separadas nunca vista.
Y que no falte el glamour, en la boutique del Círculo MASS vas a poder adquirir artículos que pueden llegar a tener un valor incalculable para ti.
(Clic arriba, pagas con tarjeta de forma segura y accedes de inmediato. Si prefieres realizar Bizum, escríbeme a rehacertuvida@gmail.com)
Hecho con mucho cariño por María Morillo de Rehacertuvida.com
Política de Cookies y Protección de datos
Copyright © Todos los derechos reservados 2022 | Diseño y desarrollo María Morillo.
Este sitio web utiliza cookies para que tengas una mejor experiencia de usuario, mide el tráfico web y acepta cookies de terceros Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies Más información
Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.