Autor: María G. Morillo

¿Cómo organizo MI PRESUPUESTO siendo familia monomaparental principiante? 4 claves para el ahorro ¿PRESUPUESTO FAMILIAR?¿Qué es eso? Hace años, cuando tuve que enfrentarme a mis finanzas en una familia monomaparental, se me hizo muy cuesta arriba, no dormía por las noches ni sabía por dónde empezar. Nunca me había preocupado de: Mis finanzas en casa. No…
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¿Por qué son tan importantes los BUENOS HÁBITOS en la familia monomaparental?

CREAR HÁBITOS…. Cuando te enfrentas a la realidad de que tú eres la única persona de quien depende tu familia, entras en pánico, sobre todo, cuando la situación te ha venido dada. Así, que te ofrezco una herramienta que te va a ayudar mucho: es la creación de  hábitos. No lo has planeado ni organizado…
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Descubre cómo te puede ayudar el DIBUJO DE LA FAMILIA para saber cómo se siente tu hijo/a después de la separación

Dibujo de la familia en la separación, dos conceptos ligados que te permiten medir cómo tu hijo vivencia y siente la nueva situación familiar. Cuando tomas la decisión de separarte, en quienes primero piensas es en tus hijos/as, sabes que van a pasarlo mal y que van a sufrir con la situación que se les…
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CONTRATO DE CONTINGENCIAS, ¿Cómo elaborarlo? Te ayuda a mantener el compromiso con tu cambio emocional tras tu proceso separación

El contrato de contingencias, tiene que ver con el compromiso contigo mismo/a. Cuando te encuentras en una situación difícil, algo que tienes que hacer y que requiere gran esfuerzo,  como es tu caso, superar una ruptura. Necesitas grandes dosis de motivación y técnicas para que esa motivación se mantenga a lo largo del tiempo. ¿Qué…
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¿Cómo detectar el fantasma de la CODEPENDENCIA? CLAVES para eliminarla de tu vida

La codependencia o dependencia emocional aparece ante un mal manejo de las emociones, el apego inseguro en la infancia y falta de autoestima Cuando hablo de DEPENDENCIA EMOCIONAL O CO-DEPENDENCIA, no puedo dejar de mencionar también las adicciones. Que raro, cuando piensas en ellas, te vienen a la mente sustancias: tabaco, alcohol, drogas duras…Nunca amor, pues…
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MEGATUTORIAL La realidad del duelo complicado por separación y cómo superarlo

El duelo complicado, divorcio no resuelto o duelo postergado se llama al hecho que después de una separación te mantienes en una conducta desadaptada con respecto a la nueva estructura familiar que se desarrolla después de la separación. Es decir, te quedas atrapado/a en alguna fase del duelo adaptativo, sintiendo que no consigues una vida plena y…
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Proceso de DUELO POR SEPARACIÓN: Las 9 fases por las que pasas para superarlo

Juego:  DUELO EMOCIONAL DESCUBRE UN PROGRAMA  ÚNICO  Y EXPERIMENTA EL PODER  DE UNAS EMOCIONES SANAS Sin coste, adquiere los E-book con sus cuadernos de las 3 primeras etapas y una Sesión de  Coaching Facilitador Rehacertuvida te informa que los datos de carácter personal que nos proporciones rellenando el presente formulario, serán tratados por rehacertuvida como responsable de…
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14 efectos que puede sufrir tu hijo ante la separación o ruptura de la familia

Para una pareja, la separación con hijxs, es una de las experiencias más traumáticas y amargas que puede sufrir el ser humano. La decisión de acabar la relación, aparte de las implicaciones sociales, económicas o religiosas,que pueda llevar, es un proceso tanto para ti, poco para tus peques muy doloroso. Como padre o madre, el…
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9 Utilidades del Counseling para superar tu ruptura de pareja

Poca gente conoce la utilidad del Counseling en el duelo ante las separaciones de pareja, de los hijxs, es decir, ante el dolor de la pérdida en momentos críticos de la vida. Seguro que te has quedado pensando qué papel tiene el Counseling en el proceso de duelo por separación o divorcio. Y sobre todo…
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Rompe con el ciclo de la violencia de género

Cualquier día es bueno para hablar sobre la violencia de género, ya que es un tema por desgracia, de rabiosa actualidad. De todas maneras, es hoy, [pullquote]25 de noviembre, día mundial contra la violencia de género, cuando más eco y repercusión puede tener escribir un artículo colaborativo o cualquier tipo de evento.[/pullquote] Voy a hablar…
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